SUIS-JE EMPATHIQUE ?

Les trois dimensions de l'empathie

L'empathie est la capacité à savoir ce que d'autres personnes ressentent, à ressentir une partie de ce qu'elles ressentent et à agir en fonction. L'empathie est une composante majeure de l'intelligence émotionnelle. Beaucoup confondent l'empathie avec la gentillesse, alors qu'elles peuvent être radicalement opposées.

Test de dépistage du HPE

Les trois formes d'empathie

Il existe trois dimensions de l'empathie :

L'empathie cognitive, qui est la capacité à identifier ce que d'autres personnes ressentent, leurs émotions, leurs pensées et leurs intentions,
L'empathie émotionnelle, qui est la capacité à ressentir ce que ressentent les autres, à être touché par d'autres personnes,
L'empathie comportementale, qui est la capacité à agir en fonction des données de l'empathie émotionnelle et de l'empathie cognitive ; la capacité en particulier à agir de façon mimétique, à la façon d'un caméléon.

Les personnes à Haut Potentiel, des grands empathiques

L'empathie très développée est l'une des caractéristiques qu'on retrouve souvent chez les personnes à Haut Potentiel : chez les personnes à Haut Potentiel Intellectuel et encore plus souvent chez les personnes à Haut Potentiel Emotionnel.

Comment moins souffrir de son empathie ?

Parfois, l'empathie fait souffrir. S'il n'y a pas de recette miracle pour pouvoir trouver la bonne distance avec autrui, pour pouvoir être à l'écoute de leurs émotions sans se laisser submerger par ces émotions, il y a néanmoins une règle : ne réserver son empathie qu'aux personnes qui ont elles-mêmes suffisamment d'empathie pour ne pas être dans la manipulation ou dans l'utilisation de cette empathie d'une façon perverse. Ainsi, les pervers narcissiques choisissent souvent des personnes très empathiques comme victimes.

Les personnes avec un syndrome d'Asperger sont-elles moins empathiques ?

L'idée selon laquelle les personnes avec un syndrome d'Asperger ou un autre Trouble du Spectre de l'Autisme ont peu d'empathie est fausse. En fait, les études montrent que si leur empathie cognitive est moins développée, ils sont souvent très capables d'empathie émotionnelle : ils ont cette capacité à partager les émotions, à ressentir les émotions des autres, parfois même avec beaucoup plus d'intensité. À l'inverse, les Pervers Narcissiques peuvent manquer cruellement d'empathie émotionnelle, mais avoir suffisamment d'empathie cognitive pour comprendre les émotions des autres et pouvoir les manipuler.

Une première étape pour découvrir sa surdouance

Test de dépistage du Haut Potentiel Emotionnel (HPE)

Le HPE est une forme de surdouance caractérisée par des aptitudes émotionnelles particulières. Ce test en détermine la probabilité.

Test de dépistage du Haut Potentiel Intellectuel (HPI)

Le HPI est la forme de Haut Potentiel associée à un QI très élevé. Ce test détermine si cette piste mérite d'être explorée.

Test de dépistage du Syndrome d'Asperger en ligne

Le Syndrome d'Asperger, appelé par certains autisme de haut niveau, est un fonctionnement atypique proche du Haut Potentiel Intellectuel.

Test de dépistage de la précocité intellectuelle

Ce test s'adresse aux parents d'un enfant ou un adolescent qui présente certaines caractéristiques de surdouance. Il permet de déterminer si lui faire passer un test est indiqué.

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