LE HAUT POTENTIEL EMOTIONNEL (HPE)

Qu'est-ce que le Haut Potentiel Émotionnel (HPE) ?

Le Haut Potentiel Émotionnel correspond à une intelligence émotionnelle particulière, très supérieure à celle des personnes de sa classe d'âge - un quotient émotionnel (QE) parmi les 2,3% les plus élevés. C'est une forme de surdouance caractérisée par des aptitudes émotionnelles très développées.

À découvrir : Le test de dépistage du HPE en ligne

Quelles sont les caractéristiques des personnes HPE ?

On retrouve souvent chez les personnes HPE des caractéristiques semblables aux autres personnes surdouées, mais elles ne disposent pas nécessairement d'une intelligence cognitive (QI) très supérieure :

• L'hypersensibilité émotionnelle,
• La forte sensibilité sensorielle,
• Le perfectionnisme,
• L'empathie,
• Une activité de réflexion importante, foisonnante,
• La compréhension intuitive de certaines situations,
• La sensibilité à l'injustice,
• La résilience,
• Le vécu de décalage avec autrui,
• Être la proie de choix des Pervers Narcissiques.

À découvrir : Quels sont les 10 signes que je suis HPE ?

Comment savoir si je suis HPE ?

La passation d'un bilan émotionnel et de personnalité est ce qui permet d'avoir une photographie très précise de l'intelligence émotionnelle et des caractéristiques de personnalité et donc de détecter un Haut Potentiel Émotionnel. Un entretien ou la passation d'un seul test n'est pas suffisant pour détecter le HPE de façon valide.

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À quoi cela sert-il de découvrir que je suis HPE ?

Détecter son Haut Potentiel Emotionnel change la vie. C'est découvrir la pièce du puzzle qui manquait pour enfin se comprendre, comprendre son histoire et comprendre ses relations avec les autres. C'est ce qui permet de mettre des mots sur un vécu de décalage parfois massif avec les autres. Découvrir son Haut Potentiel Émotionnel, c'est aussi pouvoir commencer à en faire une force, un atout exceptionnel dans sa vie pour enfin oser faire ce que jusqu'à présent on n'osait pas. Enfin, c'est trouver des façons personnalisées d'être plus épanoui, voire beaucoup plus épanoui.

HPE : trop gentil pour être heureux ?

Si certains HPE vivent bien leur différence, d'autres en souffrent. Ils souffrent :

• D'être très bienveillants alors que les autres le sont moins,
• D'être trop "caméléon", de trop s'adapter aux autres,
• De trop ressentir les émotions des autres,
• D'avoir trop besoin de sens, de ne pas assez trouver ce qui a du sens pour eux,
• D'être trop sensibles aux critiques,
• De vouloir trop aider les autres, même les personnes toxiques (syndrome du sauveur),
• Du fait de leur résilience, d'être capables d'encaisser l'insupportable, encore, encore et encore,
• De ne pas trouver leur place dans un monde très différent d'eux.

HPE ou hypersensibilité ?

L'hypersensibilité va souvent avec le Haut Potentiel Emotionnel, mais certaines personnes sont hypersensibles... mais pas HPE. Ni HPI. Et elles ne souffrent pas d'un trouble psychique. Leur hypersensibilité n'est pas une caractéristique associée à un Haut Potentiel ou à un trouble de la vie psychique. C'est l'hypersensibilité elle-même qui est au centre du tableau clinique.

À découvrir : Les 10 souffrances des HPE !

Le HPE, un talent au moins aussi essentiel que le HPI

Comme les caractéristiques des deux formes de Haut Potentiel sont proches, beaucoup se demandent s'ils sont HPI ou HPE. Les publications sur la surdouance portent plus souvent sur le Haut Potentiel Intellectuel que sur le Haut Potentiel Émotionnel. D'où le sentiment de certains que le HPE serait un talent moins utile que le HPI. En réalité, il n'en est rien. Être HPI ou être HPE, ce sont deux façons d'être exceptionnel qui sont comparables, même si le HPE est plus essentiel et utile dans certaines situations. Avoir un Haut Potentiel Émotionnel, c'est avoir des aptitudes particulièrement développées pour le leadership, le management, la réussite professionnelle et les relations aux autres.

Alors, pourquoi parle-t-on plus du HPI que du HPE ?

La raison pour laquelle on parle moins du HPE est une vision archaïque et limitée de l'intelligence : en effet, jusqu'aux années 1980, seule l'intelligence cognitive (QI) était prise en compte. Depuis, l'intelligence émotionnelle (QE) a été découverte et est considérée comme une forme d'intelligence au moins aussi importante. La conception du Haut Potentiel a donc naturellement évolué pour inclure le HPE.

À découvrir : Peut-on s'autodiagnostiquer HPE ?

Reconnaître un vrai HPE

Un certain nombre de personnes se reconnaissent dans la description du Haut Potentiel Emotionnel et s'auto-diagnostiquent HPE. Or, la détection du HPE est pour le moins complexe... et de façon générale, les personnes qui sont convaincues de l'être sans avoir passé de bilan émotionnel et de personnalité le sont très rarement.

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